Arquivo de janeiro de 2013

Como parar de fumar sem engordar

Postado por em 04/jan/2013 - Sem Comentários

Aprenda como parar de fumar cigarro sem engordar no blog do Cigarro Nunca Mais

Algumas pessoas começam a ganhar peso assim que conseguem se livrar do vício de fumar. Esse problema geralmente é causado por dois fatores. Primeiramente, a comida tem gosto muito melhor do que quando a pessoa fumava. O paladar melhora radicalmente, e, dessa forma, pode-se perder a noção do quanto se está comendo devido ao prazer em fazer uma refeição. Essa vontade de comer que aumenta drasticamente é natural, mas deve ser controlada.

Além disso, outro problema é o hábito de fumar. A pessoa se livra do vício, mas precisa substituir o antigo hábito por outra coisa, e quase sempre a escolhida é a comida. E os principais alvos são chocolates e balas ou outros produtos artificiais que fazem com que ela engorde.

É muito importante que o substituto do cigarro como hábito sejam frutas e, principalmente, a água. Além de eliminar os efeitos negativos dos alimentos industrializados, você perceberá os benefícios dos alimentos naturais e da água no seu corpo.

Ainda não se livrou desse vício terrível?

Aprenda como parar de fumar sem engordar!

Acesse http://comoparardefumarcigarro.com/ e saiba como largar o cigarro e melhorar a sua vida!

Se você gostou do post compartilhe no +1, Facebook e Twitter. Utilize os comentários abaixo para dúvidas, críticas ou elogios.